Indigestia este ceva care ne poate afecta pe toți, pe măsură ce înaintăm în vârstă. Cât timp suntem tineri, ni se pare că putem mânca orice amestec de mâncare fără a suferi nicio consecinţă. Acest lucru începe să se schimbe după vârsta de aproximativ 30 de ani, când tractul nostru digestiv pare să nu mai poată să proceseze totul atât de bine.
Ce este grăsimea abdominală? Grăsimea abdominală este acea grăsime acumulată în jurul secțiunii de la mijloc de care toată lumea este nemulţumită, mai ales doamnele. Orice doamnă sau domnişoară mai ales vrea să fie slăbuţă şi atrăgătoare, vrea să aibă dimensiunea taliei aşa cum o are o tânără suplă la 17 ani, și să arate frumos.
Detoxifierea corpului a devenit foarte importantă din cauza stilului de viață pe care îl avem în ziua de azi. Nu facem aproape nimic pentru detoxifiere. Acesta este motivul pentru care toate toxinele sunt acumulate în ficatul nostru, ceea ce este dăunător pe termen lung.
Acele 5 zile !! Fiecare fată / femeie trebuie să facă față zilelor lunare delicate din viața lor. Aceasta poate fi o perioadă iritantă, cu multă durere menstruală, în timp ce alteori nu se simte nimic special ȋn acele zile.
Există multe moduri de a ne îmbunătăți digestia. Putem avea digestie uşoară cu suplimente alimentare, putem practica yoga sau putem curăța corpul cu apă de detoxifiere făcută acasă după reţete pe care le găsim cu uşurinţă.
Dar în primul rând contează ce mâncăm
Diareea este o problemă digestivă care determină frecvent descărcarea intestinului însoţită de crampe acute de stomac și scaune apoase. Majoritatea dintre noi au suferit de diaree cel puţin o dată în viață. Poate deveni deranjant dacă survine într-un loc sau moment nepotrivit.
Colesterolul este o substanță grasă din sânge necesară la nivel celular. Este important să ai un nivel adecvat de colesterol pentru un mod de viață sănătos. Dar să ai un nivel ridicat de colesterol este periculos deoarece poate provoca probleme de sănătate cum ar fi probleme la inimă, infarct, tensiune arterială mare, diabet.
Multe perechi noi de încălțăminte provoacă bătături, care cauzează durere și iritație. Îți afectează plăcerea de a avea o pereche nouă de sandale sau pantofi. Pantofii necorespunzători sau strânși se freacă de partea din spate a gleznei. Acest lucru provoacă durere, inflamare și pustule cu lichid.
Pierderea a 5 kilograme nu trebuie să pară dificilă; este important să ştii exact ce să faci. Aceasta ţine 80% de dietă și 20% de mişcare. Poţi pierde în greutate mâncând sănătos și fără mişcare, dar este foarte puțin probabil să pierzi în greutate printr-o alimentație nesănătoasă și mult sport.
Să fim sinceri, tutoror ne-ar plăcea să fim mai inteligenţi, nu? Ei bine, fără a fi nevoie de transplantul pe care ți l-ai fi dorit ca miracol de Crăciun, iată câteva alimente pentru creier pe care le poți mânca pentru ca într-adevăr să îţi stimuleze inteligenţa!